Команда
Контакти
Про нас

    Головна сторінка


«Історія про новорічну ялинку». НСД з використанням здоров'язберігаючих технологій для дітей підготовчої групи





Дата конвертації12.12.2017
Розмір8.39 Kb.
ТипЗдоров'я, здоров'язбереження, валеологія, ЗСЖ

Олеся Виноградова
«Історія про новорічну ялинку». НСД з використанням здоров'язберігаючих технологій для дітей підготовчої групи

«Історія про новорічну ялинку» для дітей підготовчої групи

Цілі і завдання:

1. Сприяти правильному формуванню опорно-рухової системи вихованців, розвитку рівноваги, координації руху, великої і дрібної моторики обох рук.

2. Задовольняти потребу дітей у русі; удосконалювати рухові вміння і навички.

3. Розвивати у дітей можливість самостійного виконання гігієнічних процедур, навичок самомасажу, і дихальної гімнастики.

4. Формувати у дітей потреба в регулярних заняттях фізичною культурою.

Устаткування: степ, короткі стрічки, малі масажні мячі- на кожну дитину; магнітофон, новорічна ялинка, намиста, кулі, гірлянда, дощик.

Побудова. Оголошення завдань заняття.

Інструктор: «Сьогодні у нас незвичайне заняття, т. К. До нас прийшли гості. Привітайте гостей і подаруйте їм свої посмішки. (Діти вітаються з гостями)

- Всім, всім добрий день!

Хлопці, а ви знаєте, коли ми говоримо, здрастуйте, ми бажаємо один одному здоров'я.

Звучить новорічна музика.

Інструктор: «Хлопці, що це за музика?

Чому вона звучить?

У музичному залі стоїть гарна, ошатна ялинка. А тут? Що з нею не так? Так, хлопці, скоро Новий рік. А під Новий рік відбувається диво. Зараз я доторкнуся своєю чарівною паличкою до ялинки і вона заговорить.

-Раз, два, три-ялинка оживи (Чарівна музика)

Ялинка: Ох. Мені так сумно. Я не святкове. Допоможіть мені стати красивою.

Інструктор: Допоможемо, хлопці! Я зараз махну ще раз чарівною паличкою і ви перетворитеся на маленьких чарівників

1-2- потягнутися,

3-4 покрутитися,

І в чарівників перетворитися.

-А зараз я вас навчу дихати як справжні чарівники.

Точковий масаж по Уманської:

«1,2,3,4,5 - будемо з носом ми грати

Рот ти свій закривай,

Тільки носом ти гуляй.

Ось так ніс - балуваних!

Він пустувати у нас звик.

Тихіше, тихіше, не поспішай,

Ароматом подихай.

Добре гуляти в саду

І співає ніс: «Ба-бо-бу».

Треба ніс нам погріти,

Його трохи потерти.

Нагулявся ніс мій,

Повертається додому.

Ялинка: Про мене, про мене ви знову забули?

Намистом не вбрання.

інструктор:

Хлопці, давайте допоможемо ялинці.

Щоб намиста нам надіти,

Треба м'язи розігріти.

Направо! Кроком руш!

ходьба:

-на носках, руки за голову

-о. х.

-х. на п'ятах, руки за спину

-о. х.

-х. на зовнішній стороні стопи, руки до плечей

-о. х.

- «гусяча ходьба»

-о. х.

-х. з високим підніманням колін, руки на поясі

-о. х.

біг:

-О. Б.

-з високим піднімання колін

- «ножиці»

-о. б.

-бег спиною вперед

-о. б.

-Бічні галоп правим і лівим боком

-о. б.

-бег спиною вперед

-о. б.

- «змійкою»

-о. б.

Ходьба на відновлення дихання.

Побудова з однієї колони в дві колони (біля степів)

Інструктор: Ну що ж добре ми розім'ялися. (Одягнути намиста)

Ялинка: Як красиво. А тепер кулі.

інструктор:

Ми зі степами дружні.

Заробимо кулі.

ОРУ зі степами:

1) «Потягнися до сонечка»

І. П.:, Перед степами

1-2-крок на степ, приставивши ліву, руки вгору

3-4 крок зі степу лівою ногою, приставивши праву, руки вниз

2) «Танцюючі ручки»

І. П .: О. С., руки на поясі

1-нахил вперед руки на степ

2 руки нарізно

3-руки на степ

4-І. П.

3) «Зірка»

І по. с. 1-крок правою ногою на степ

2-руки в сторони, нога ліва в сторону

3-4-І. П.

4) «Ластівка»

І по. с.

1-крок на степ правою ногою

2-зробити ластівку

3 опустити руки і ноги

4-й. п.

5) І. П .: стоячи на степ, руки перед грудьми

1-випад в праву сторону

2-й. п.

Те ж в іншу сторону.

6) «Зайчики»

І. П .: стоячи на степу

1 стрибок зі степу ноги нарізно

2-стрибок на степ

7) Ходьба на відновлення дихання.

Ялинка: Ура! Кулі. Вішайте, вішайте! Швидше швидше!

А тепер намиста.

Інструктор: Добре ялинка і з цим завданням ми впораємося.

Стрічки в намисто перетворюємо.

І в «ловишка» пограємо.

П. І .: «ловишка зі стрічками»

Побудова в шеренгу.

Дихат. Упр. «Поду на плече»

І по. с., руки на поясі

1 вдих

2-поворот вправо, подути на плече - видих

Те ж в іншу сторону.

Покласти після гри стрічки в новорічний мішок.

І сказати слова:

Крібле, Крабла, бум! (Вийняти з мішка намиста)

Ялинка: Ось це диво! Мені здається я перетворююся на красуню. Чи не правда?

Ялинка: Ой, ой, ой - боляче, боляче.

Хто це тут?

Приберіть їх від мене.

Інструктор: Добре, добре. Не хвилюйся ялинка. А ми з ними любимо грати.

Хлопці, зараз я пропоную вам сісти в коло і виконати самомасаж з «їжачком».

Самомасаж «їжачком»

Я м'ячем кола ката,

Взад - вперед його ганяю.

Їм поглажу я долоньку,

Ніби я змітаю крихту.

І стисну його трошки,

Як стискає лапу кішка.

Кожним пальцем м'яч притисну,

І іншою рукою натисну.

Ялинка: Ось здорово! вішай

А длестеть я буду. Блиску хочу. Блестящих дождинок.

інструктор:

Щоб ялинки догодити,

Потрібно пластику розвинути.

релаксація:

1) «жучок»

І. П .: сидячи між стоп, руки опущені уздовж тулуба.

1-потягнутися вгору, випрямити спину (вдих)

2-на видиху нахилитися вперед, покласти груди на коліна, лобом торкнутися підлоги, руки лежать на підлозі уздовж тулуба на тильній стороні долоні.

2) «павучок»

І. П .: сидячи на сідницях, ноги зігнуті в колінах і розведені в сторони.

1-опустити обидві руки між ніг.

2-долоні просунути під колінами і обхопити шкарпетки ніг із зовнішнього боку.

3-на видиху нахилитися вперед між ніг, намагаючись торкнутися підлоги лобом

4-випрямитися

3) «кішечка»

І. П .: стоячи в упорі на долоні і коліна

1-прогнутися в попереку, голову підняти вгору вперед (вдих)

2-округлити спину, голову опустити вниз (видих)

4) «змія»

І. П .: лежачи на животі, долоні під грудьми пальцями вперед

1-на видиху піднятися на руках, витягаючи хребет

2-І. П.

5) «квіточку»

І. П .: сидячи по - турецьки.

Повільне піднімання рук, долонями разом.

Хлопці, «подаруйте квіточку» гостям.

Ялинка: Я така чарівна! На мені стільки блиску!

А вогники, вогники буду на мені горіти?

Інструктор: Звичайно, ялинка! Недарма хлопці, що ми робили на занятті ....

Але допомогти нашій ялинці можуть тільки чарівні слова. Раз, два, три - ялиночка гори.

Ялинка: Ах! (з захватом). Тепер я до Нового року готова. Ви постаралися! Спасибі вам, хлопці!

Інструтор:

А тепер дружно станемо в хоровод

Разом зустрінемо Новий рік!

Хоровод біля ялинки.

Вибух конфетті.