|
Дзюдо - історія і "начинка"
Дзюдо (від япон. "Шлях м'якості, шлях гнучкості") - це вид бойових мистецтв, народжений в Японії, технічною особливістю якого є ставка на кидки, захвати, удушення і інші больові прийоми. Удари по противнику - НЕ родзинка дзюдо.
Своєю появою на білий світ, дзюдо зобов'язане Дзігоро Кано - молодому японському вченому і педагогу, в 17 років розпочав залучення до єдиноборств. На початку Кано цікавився джиу-джитсу - іншим древнім самурайським бойовим мистецтвом. Він навчався у авторитетних майстрів, осягаючи ази і філософію цієї боротьби. Але кінець ХІХ ст. в Японії - це час змін, які не обійшли стороною і самураїв, прерогативою навчання яких була саме техніка джиу-джитсу. Самураї поступово втратили колишню славу і відійшли в тінь, а Дзігоро Кано, "встав на ноги" у всіх сенсах цього слова, вирішив реформувати джиу-джитсу, зробивши акцент не на техніку, а на фізичне і духовне самовдосконалення. Набравшись досвіду, все ретельно проаналізувавши, він створив нову систему боротьби, ДЗЮДО. У 1882 р Кано відкриває власну школу в храмі Ейседзі. Пізніше ця школа переросла в нині всесвітньо відомий Інститут Кодокан. У 1883 р Кано розробив кодекс поведінки для учнів Кодокана. Першими підписали його, вмочуючи пензлик у власну кров, Цунедзіро Томіта, Сайґо Хагучі, Сиро Сайго, Сакудзіро Йокояма і Йосіакі Ямасита. Відкриття школи і створення кодексу поряд з планомірним проведенням занять в Кодокане доводили, що бути дзюдоїстом - це справді шлях ( "до"), головний постулат якого звучить так: «Максимум ефективності, мінімум енергії».
Спочатку було важко провести чітку межу між джиу-джитсу і дзюдо. Але Кодокан набирав силу і відчуваючи загрозу з боку дзюдо, представники джиу-джитсу оголосили Кано війну. Суперництво це тривало недовго - учні Кодокана довели свою майстерність і перевагу над школою джиу-джитсу.
Кано і справді вклав всю душу в поширення дзюдо. Завдяки його діяльній характеру і невичерпний ентузіазм, дзюдо вийшло за межі Країни Вранішнього Сонця далеко на Захід. Початок просування дзюдо на Захід було покладено Дзігоро Кано 13 вересня 1889, коли він відправився в турне по Європі, щоб ознайомитися з існуючою там системою фізичного виховання і одночасно поділитися своїми ідеями щодо дзюдо. До цього часу дзюдо міцно увійшло у себе на батьківщині в побут пересічних японців, ставши обов'язковим предметом в шкільній програмі. Активно діяли школи для військовослужбовців, відкривалися філії Кодокана. Джиу-джитсу поступилося позиції нової системи єдиноборства. Але протистояння тривало. Протягом 1890 року Дзігоро Кано відвідав Ліон, Париж, Брюссель, Відень, Берлін, Копенгаген, Стокгольм, Амстердам, Гаагу, Роттердам і Лондон.
Оскільки дзюдо все міцніше входило в культуру Японії, активність Кано принесла свої плоди: в 1948 р відбувся чемпіонат Японії з дзюдо. Незабаром після цього була утворена Всеяпонська федерація дзюдо. Міжнародна Федерація дзюдо, ІДФ (International Judo Federation, IJF) була створена в 1952, а перший чемпіонат світу з дзюдо було проведено в Токіо в травні 1956. Вже в 1964 р дзюдо було включено в програму Олімпійських ігор, що проводилися в Токіо, і з Відтоді є невід'ємною частиною світового спорту. Міцні позиції утримує жіноче дзюдо, біля витоків якого стояв сам Дзігоро Кано. Він особисто брав іспит з техніки боротьби у своєї майбутньої дружини Сумак.
Дзюдо прийшло і до Росії, завдяки Ощепкова Василю Сергійовичу, що жив приблизно в один час з Кано. Народившись на Південному Сахаліні і потім мимоволі ставши підданим імператора, він перебрався в Кіото - місто, неподалік від якого народився сам Кано. Ощепков пішов по його стопах, навчаючись дзюдо в російській колонії, досягаючи успіхів і потім відкривши свою школу у Владивостоці. Перебуваючи за кордоном, як і Кано, Ощепков аналізував і доповнював арсенал дзюдо прийомами з національних видів рукопашного бою і поступово виробив систему, яка згодом отримала назву «самбо». У 1962 році була створена Федерація дзюдо СРСР - в рік проведення першого чемпіонату Європи.
Техніка дзюдо базується на 3-х головних елементах: ката, рандори і сіай.
1.Ката - вдає із себе уявний поєдинок з противником, коли учень практикує певну послідовність рухів, доводячи їх до рівня рефлексу. Мета кати - синхронізувати роботу тіла для того, щоб чітко і злагоджено діяти в бойовій ситуації.
2.Рандорі - це тренування, на якій учні відпрацьовують один на одному серії прийомів або конкретних технічних рухів. Мета рандори - привчити себе застосовувати потрібну техніку в потрібному місці в потрібний момент часу і з потрібною силою.
3.Сіай - змагальна практика рандори.
Успіхи вивчає дзюдо відображаються в привласненні йому все більш високих учнівських ступенів: c 6-го по 4-ю ступінь - білий пояс, з 3-го по 1-ю - коричневий пояс. Продовжуючи вдосконалюватися, дзюдоїст отримує 1-й дан (перший ступінь майстра), а разом з цим і право на носіння чорного пояса. У масовій свідомості існує хибна думка, що жаданий чорний пояс є найбільш престижним. Насправді вища майстерність (за великим рахунком - знання) відзначається поясом червоного кольору.
|