|
ІСТОРІЯ ПОТРІЙНОЇ СТРИБКА
Потрійний стрибок-найдавніший вид легкоатлетичних стрибків. Згадка про змаганнях в стрибках зустрічається ще в VIII столітті до н. е. в "Одіссеї" Гомера: "У стрибання був Анхиал переможцем".
Вперше змагання зі стрибків проводилися на XVIII Олімпійських іграх 708 р. До н.е. е. в рамках пентатлона (п'ятиборства), в який входили метання диска, стрибки, метання списа, біг на 1 стадій (192 м), рівний 600 ступень Геракла (32,045 см), і боротьба. Першим переможцем в пентатлоне став Лампіс з Лаконії.
Грецький історик Юлій Африкан Секстий (помер після 240 р. Н.е..) Писав про стрибку спартанця Хіоніс в 664 р. До н.е. е. на 52 ступні, що за мірками Геракла становить 16,66 м. Такий результат дає нам підставу стверджувати, що олімпійці давнину виконували на змаганнях багаторазовий стрибок. Хіоніс здобув шість олімпійських перемог на трьох олімпіадах поспіль (664-656 рр. До н. Е.). Йому присвячена знаменита статуя Мирона "Дискобол".
Збереглися численні підтвердження про інше не менше видатного стрибку Файлоса з Кротона на Пифийских іграх в Дельфах близько 500 року до н.е. 55 ступень-16,76 м (Піфійського фут дорівнює 30,48 см). Учень Аристотеля грецький філософ Феофрат (372- 287 рр. До н. Е.) Так описує стрибок Файлоса: "Цей чоловік перелетів скамму (яма для приземлення довжиною 15,25 м) і, вдарившись об кам'янисту землю, зламав ліву ногу".
Павсаній (II ст. Н. Е.) Розшифрував напис на збереглася статуї Файлоса: "Він двічі перемагав в пентатлоне, а в третій раз в бігу ... Файлос стрибнув 55 ступень і метнув диск 95 ступень".
Фемістіус (350-300 рр. До н. Е.), Учень школи Аристотеля, спостерігаючи за змаганнями олімпійців порівнював їх стрибки з галопом коня, що ніяк не могло бути сказано про стрибуна в довжину. Це підтверджує і збереглося на Криті слово "трапедесо" (стрибати багаторазово), яке було відомо і тисячі років тому.
Нам же стрибки стародавніх олімпійців представляються як пятерной стрибок "кроками" (з ноги на ногу) з повного розбігу з гальтер в руках. Тоді результати Файлоса і Хіоніса- 16,76 і 16,66 м-можна визнати реальними.
Зустрічаються згадки в многоскоках і в старовинних літературних джерелах нашої країни. І. Г. Георгі (1799) описав багаторазові "стрибання через держімому уздовж жердини на одній нозі" у лопарей.
Л. Загоскіна (1847 г) спостерігав у ескімосів "іншого роду забаву" -стрибки через простір між ялиновими гілками. У гольдів і орочей (Л. Я. Штернберг, 1905 р) також були відомі стрибки на одній нозі.
Гиляцкой переказ "Хлопчик і дівчинка" розповідає: "На одній нозі стрибали, наш гіляк виявився сильнішим (Л. Я. Штернберг, 1908 г.).
У якутів в усному зведенні переказів, що сходить корінням в далеке минуле, збереглася така пісня: "У всіх іграх сини Кедеёго перемогли людей і синів Тигая: потрапили в ціль, прибігли першими, в стрибках на одній нозі виявилися краще за всіх".
На кумисних святах Якутії змагалися так:
"... на чистому і рівному місці втикають в землю, на відстані трьох великих Ц1агов з гаком .., маленькі деревні гілки, штук до п'яти, і, розбігшись, перескакують на одній нозі все проміжки. Такі стрибки-ні дуже легка річ. Сказавши 'якути, яких я бачив, були складені дуже добре: міцні м'язи на ногах і жилаві руки виявляли в них велику тілесну силу ... "(Р. Маак, 1§87 р).
І в сучасній Якутії на весняних святах "Исиах" популярні многоскоки з розбігу: "килии" - одинадцять стрибків на поштовхової нозі; "Куобах" - одинадцять стрибків на двох ногах; "Истанга" - одинадцять кроків з ноги на ногу. Рекорди 1968 р якута Миколи Санникова в "килии" -45,23 м, "истанге" - 44,18 м, "куобахе" -38, '75 м під силу тільки майстрам потрійного стрибка.
Залишається згадати 1ісконно російську гру "отмерялу", учасники якої "намагаються за найменшу кількість стрибків з ноги на ногу дострибнути до ведучого.
Кількість стрибків встановлює ведучий, але попередньо він повинен це "довести".
Незважаючи на те що перша згадка про змагання в потрійному стрибку (з розбігу або з місця?) Зустрічається в швейцарських джерелах (1465 г.), коли переможець отримав у нагороду золотий гульден, батьківщиною потрійного стрибка вважається південна Шотландія.
Перші історичні документи про потрійному стрибку відносяться до останнього десятиріччя XVIII століття. У 1794 р на крикетному поле Аслігтона шинкар Хонсю-лей з Ірландії з результатом 13,26 м переміг шотландського торговця свинями Пека. Стрибали ірландським стилем "стрибок + стрибок + стрибок". Вперше за 14 м стрибнув відомий шотландський поет Лейден в 1834г.
Суперництво ірландців з шотландцями тривало ціле століття, причому спочатку програвали шотландці, але змінивши стиль на "стрибок + крок + стрибок" (сучасне виконання), вони надовго захопили лідерство. У Шотландії верб Англії змагалися професійні стрибуни, ірландці ж були чистими любителями. Вперше за 15 м в 1882 р стрибнув англієць Том Барроуз з Ланкшир в боротьбі з американцем Салливаном за приз в 250 доларів. Але ірландці вперто доводили, що їх національним стилем можна стрибнути далі. У 1886 р "істинний" любитель ірландець Пурселл показав результат 15,09 м. Перший олімпійський чемпіон Джеймс Коннолі (американець ірландського походження) стрибнув на 13,71 м. Ірландець Ден Шенехен в 1886 р досяг 15,51 м, а американець ірландського походження Ден Ахерн, стрибаючи узаконеним в 1908 р шотландським стилем, встановив світовий рекорд-15,52 м (1909 г.). У наступному році він стрибнув ще далі ірландським стилем - 15,72 м.
У континентальній Європі користувалися грецьким стилем- "крок + крок + стрибок". Грек Янніс Персакис, стрибаючи саме цим стилем, завоював бронзову медаль на I Олімпіаді в Афінах. Ось що писав про це X. Аннінос (1896 г.): "25 березня 1896 року. У потрійному стрибку взяли участь 10 стрибунів, двоє з яких були грецькими юнаками: Персакис з Афін і Зоуміс з Чалкіса, чиї гармонійно розвинені тіла викликали симпатії і захоплення публіки. Навіть відчуває свою перевагу американець Коннолі визнавав це.
Починав юний француз Таффері, уродженець Афін ... Персакис в своїх стрибках був рухливий і привабливий. Після великої боротьби вперед вийшов американець з Суффокла-13,71 м; Таффері став вторим- 12,70 м, а Персакис - третім - 12,52 м ".
У Росії потрійний стрибок з'явився на початку XX століття. Восени 1900 р петербурзький журнал "Спорт" повідомив, що "Санкт-Петербурзький гурток спортсменів 17 вересня на своєму плацу в Таврійському саду влаштував змагання в ще небувалий в Росії стрибку в три прийоми-один з розбігу і два поспіль з місця. Видатним умільцем в цьому новому спорті виявився член гуртка А. А. Ольскій, поставив всеросійський рекорд-32 фути і 10 дюймів (10,01 м), другим був Бах (барон Шліпненбах) -29 футів і 8 дюймів ... "
З дореволюційних стрибунів відомий естонець Олександр Клумберг (Колмпере), який ,, почавши спортивну кар'єру як стрибун потрійним (йому належав рекорд Росії-13,44 м), в подальшому встановив світовий рекорд в десятиборстві-6274 очка. Працюючи в Польщі тренером, А. Клумберг виховав олімпійського чемпіона в бігу на 10000 м Я. Кусочінсдого і світового рекордсмена в штовханні ядра 3. Хільяша-16,05 см (1932р.).
- Перший офіційний рекорд Країни Советов- 11,74 м-встановив на I Всеросійському святі фізкультури в 1922 р петроградец Ілля Пейсін (Браж-нин), згодом відомий письменник. А через рік рубіж 12 м підкорився різнобічного атлетові оперуповноваженому МУРу Гельмуту Саретку-12,43 м.
Радянські рекорди зростали швидко, але були дуже далекі від світових досягнень. Позначку 13 м першим подолав Іван Антушев в 1927 році, а через сім років в одному змаганні відразу двоє спортсменів стрибнули за 14 м: спочатку Н. Арбузніков- 14,04 м, а потім І. Антушев- 14,24 м.
На передвоєнних олімпіадах домінували японські стрибуни. З 1928 по 1936 р вони завоювали 3 золоті, 1 срібну та 1 бронзову олімпійську медаль і 3 рази перевищували світовий рекорд. Невисокі, але швидкі і легкі, стрибучі і технічні завжди усміхнені М. Ода, Ч. Намбу, Н. Тадзіма, М. Харада, К. Осима, Н. тогамі були свого часу "загадкою століття".
Ближче всіх до розгадки "японського дива" наблизився Борис Замбримборц. Ще в 17 років допущений поза конкурсом до дорослого чемпіонату СРСР Замбримборц вразив фахівців, стрибнувши на 14,23 м. І хоча цей результат на 27 см перевищив досягнення другого призера, перемогу Замбримборц НЕ прісуділі- "рано ще хлопчиську ходити серед чемпіонів".
Ознайомившись з методами тренування японських стрибунів, Замбримборц швидко прогресував, але почалася війна. У 1944 р після важкого поранення Замбримборц повернувся в спорт і вперше в нашій країні стрибнув за п'ятнадцять метрів (15,23), а в 33 роки впритул наблизився до світового рекорду-15,66 м (1950р.).
Замбримборц вніс великий вклад у вітчизняну школу потрійного стрибка. Він першим почав займатися зі штангою, випробував межі в кілометрових многоскоках, почав удосконалювати ритм потрійного стрибка (прагнення до "кроці" за 5 м) і освоювати "ударну" техніку відштовхуванні. Це допомогло наступному поколінню стрибунів потрійним зробити крок на олімпійський п'єдестал.
У 50-х рр. суперництво бразильського негра Адемара Феррейри да Сільви і радянського стрибуна Леоніда Щербакова просунуло прапорець світового рекорду на півметра. Спочатку в очній боротьбі на Гельсінкської олімпіаді 1952 р да Сільва стрибнув на 16,22 м (Щербаков поступився 24 см), через рік Щербаков додав до рекорду світу 1,5 см. Через два роки да Сільва в умовах високогір'я Мехіко довів рекорд до 16 , 56 м. в олімпійському Мельбурні, як і на Олімпіаді в Гельсінкі, переміг да Сільва з результатом 16,35 м. Щербаков став шостим-15,80 м, В. Креєр-третім-16,02 м.
У 1958 р Олег Ряховский повернув рекорд світу нашій країні-16,59, а Олег Федосєєв в 1959 р довів його до 16,70 м.
Але в 1960 р польський "кенгуру" Юзеф Шмідт на вісім років заволодіває олімпійським троном. Йому вдалося подолати рубіж 17 м (17,03 м). Радянські стрибуни хоча і займали місця на олімпійському п'єдесталі, але перевершити його результат не могли.
Нове покоління радянських "трійників": Олександр Золотарьов, Володимир Куркевич, Микола Дудкін, Віктор сані в суперництві між собою впритул підійшли до світового рекорду.
17 жовтня 1968 р олімпійським чемпіоном став радянський стрибун Віктор сані-17,39 м. У першій і п'ятій спробах італієць Д. Джентілле (17,22 м) і бразилець Н. Пруденсио (17,27 м) двічі виходили вперед, і кожен раз Віктору доводилося встановлювати світовий рекорд, щоб завоювати золоту медаль.
4 вересня 1972 року на XX Олімпіаді сані повторив свій успіх. Якщо в Мехіко перемога дісталася йому лише в останній спробі, то в Мюнхені він відразу ж стрибнув на 17,35 м і переміг з цим результатом. І. Дремель (НДР) відстав від Санеева на 4 см.
Напередодні XXI Олімпіади невідомий бразильський стрибун Карлос Олівейра у високогірному Мехіко на 45 см поліпшив світовий рекорд Санеева-17,89 м.
Потрібно відзначити, що за останні двадцять років світовий рекорд 9 разів з 12 встановлювався на високогір'ї. Фахівці стверджують, що розрідженість повітря, менше земне тяжіння збільшують результат в спринті на 0,15-0,20 сек., В стрибках в довжину-на 25- 30 см, а в потрійному - на 40-50 см.
27 липня 1976 в Монреалі сані вийшов на свій третій олімпійський старт і втретє победіл- 17,29м. Його головний суперник Карлос Олівейра, незважаючи на відому психологічну фору, зумів завоювати лише "бронзу" -16,90 м.
3 золоті, 3 срібні та 3 бронзові олімпійські медалі і 6 світових рекордів-це не щаслива випадковість, а закономірні успіхи представників радянської школи потрійного стрибка післявоєнного періоду.
Олімпійські успіхи та світові досягнення Л. Щербакова, В. Креера, О. Рахівського, О. Федосєєва, В. Го ряева, В. Кравченко, А. Золотарьова, В. Санеева, Н. Дуд-кіна, М. барибал по праву ділять з ними їхні тренери В. Булигін, Н. Озолин, Д. Жилкін, В. Баришев, С. Кузнєцов, В. Попов, Н. Фінкінштейн, М. Коробець-кий, В. Іконін, К. Рачков, В. Креєр, А. Керселян, А. Агаеков
РОЗВИТОК РАДЯНСЬКОЇ ШКОЛИ ПОТРІЙНОЇ СТРИБКА
У 20-30-і рр.змагання з потрійного стрибка проводилися вкрай рідко, а методична література (І. П. Кутейников, С. А. Дюперон) носила описовий характер техніки стилів.
До 40-их рр. визначилося основне положення техніки потрійного стрибка- "Виконання двох стрибків має на меті не затримувати поступального руху від інерції розбігу для третього стрибка" (Б. П. Мілевський, 1936 г.). Але розробці тренувальних рекомендацій відводилося скромне місце. Спочатку вони обмежувалися посиланням на стрибки в довжину: "За характером тренування потрійний стрибок мало відрізняється від стрибків в довжину".
Період бурхливого становлення вітчизняної школи потрійного стрибка в 50-і рр. характеризується визначенням кола тренувальних засобів, початком цілеспрямованих досліджень структури потрійного стрибка (ритм розбігу і стрибків, постановка ноги); обґрунтуванням "загребающе-ударного" поштовху; розглядом гіпотези про можливість зіставлення фізичних якостей стрибуна з пружними властивостями що танцював м'яча; розвитком вправами зі штангою силових якостей і стрибучості (А. А. Тер-Ованесян), появою методу "вщерть", підвищенням навантаження в 2-3 рази від загальноприйнятої в той час; перетворенням гігієнічної зарядки в спеціалізовану тренування.
У передвоєнні роки домінували японці, і методична література старанно описувала стиль виконання і пропагувала японський спосіб постановки ноги в другому відштовхуванні. "Найбільш вдалою ... постановка буде на пів-ступні попереду ваги тіла ... на всю стопу, трохи ближче до її переднього краю. Негайно ж нога миттєво випрямляється абсолютно не пружинячи, т. Е. Не згинаючись в коліні "(Б. П. Мілевський, 1936р.).
У післявоєнні роки під враженням рекордних стрибків да Сільви К. Догерті пише: "... краще почекати ... появи землі, ніж передчасно поставити стопи, .. щоб стопа, гомілковостопний суглоб і коліно легко" поступалися ", але миттєво реагували енергійним натиском стопи і випрямленням коліна ".
У 50-х роках дослідження Н. Г. Озолина і Л. В. Чхеїдзе (1951 г.) вводять поняття "ударної постановки ноги". На прикладі світових рекордсменів да Сільви і О. Рахівського пропонується пом'якшений варіант постановки ноги: "... з невисоким підйомом стегна і замахом гомілки вперед, що вкорочувало час поштовху, а тіло набувало більше вертикальне зусилля".
При аналізі стрибків Ю. Шмідта робиться висновок про перевагу рухової установки "на досягнення тільки максимальної швидкості в розбігу", без акценту на відштовхуванні.
У 60-і рр. методика тренування піддавалася значним змінам. З введенням зимового сезону змагань розширилася змагальна підготовка спочатку за рахунок змагань з ОФП, а потім і за рахунок змагань з потрійного стрибка. Вправи силової підготовки наблизилися за структурою до свого основного виду, підвищилася спринтерська підготовленість стрибунів; стрибкові вправи як засіб розвитку спеціальної стрибучості досягли чергового межі. Володіння зв'язкою "стрибок + крок" досягло певного досконалості, але через нестачу швидкості в розбігу дальність стрибка вже не збільшувалася. Навантаження знову зростання в основному за рахунок збільшення тривалості тренувального заняття (окрема тренування досягала 3,5-4 годин).
З появою синтетичних покриттів збільшилася швидкість розбігу, скоротився час відштовхуванні і до деякої міри знизилася небезпека отримання травм.
В кінці 60-х, на початку 70-х рр. радянська школа потрійного стрибка вирішувала ряд важливих проблем, від яких залежало бути чи не бути радянським "трійникам" найсильнішими в світі. Необхідно було переглянути погляди на техніку потрійного стрибка: зменшити траєкторії стрибків, збільшити швидкість розбігу перед планкою, змінити рухову установку як на весь стрибок в цілому, так і на його головні елементи.
Так зміна рухової установки в "загрібати" русі з "ударно з відскоком вгору" на "широко захопити і активно протягнути ногу за себе" по-новому озброїло стрибунів "загребающе-простягає" відштовхуванням, спрямованим не вгору, а вперед. Для оволодіння таким відштовхуванням був розроблений цілий комплекс імітаційних вправ.
Збільшення швидкості розбігу і прискорення загрібають відштовхування змінило і ритм стрибків-зросла дальність стрибка без зниження дальності зв'язки "стрибок + крок".
У ці ж роки змінилося ставлення до підготовки олімпійського резерву. Якщо раніше вважалося, що підготовку до олімпіади необхідно починати за чотири роки, то тепер олімпійська підготовка перспективних спортсменів починалася за вісім років до наступної олімпіади.
Олімпійська підготовка стала проводитися по тижневим планам з обов'язковим етапним контрольним тестуванням. Відбулася чергова уніфікація засобів: відсіялися зайві вправи, а головні отримали великі права громадянства.
На новому етапі відбулося омолодження збірної, підвищилася інтенсивність засобів і методів підготовки, знову збільшилася тренувальна навантаження, отримали подальше уточнення основні положення техніки потрійного стрибка. Новий погляд на потрійний стрибок, як на три горизонтально-рикошетирующих стрибка, підвищив роль спринтерських можливостей стрибуна, змінив спрямованість ОФП в бік більшої спеціалізації, розширив методи виконання вправ (з'явився интервально-інтенсивний метод), підвищив інтенсивність занять при частішанні тренувального впливу (до 2 -3 раз в день).
Здійснення на практиці принципів наступності підвищило роль перспективного планування і аналізу багаторічної підготовки, з'явилися нові критерії оцінки зв'язку комплексної підготовленості стрибуна і рівня тренувального навантаження.
І ось в 1977-1979 рр. після деякої перерви радянським тренерам В. Буніну, Г. Узлову, Я. Юргенстейну, П. Курбатову, К. Окрайченко, В. Пантелєєву вдалося довести результати своїх учнів до міжнародного рівня: Г. Валюкевич-17,29 м; А. Піскулін-17,07м;
Я. Уудмяе-17,20 м; Г. Ковтунов- 16,94 м; А. Лисиче-нок-17,00 м; А. Яковлєв-16,95 м.
|